Bed (Zzz)

Beberapa minggu belakangan ini, I could not sleep well. Selalu di atas jam 12. Nggak tau kenapa. Lack of sleep makes me dizzy. I got eye bags. Akhirnya, keadaan dan pola tidur yang nggak teratur ini bikin aku mendekam lebih lama di tempat tidur. It sucks, tho. Aku yang pengennya memulai pola hidup yang lebih sehat dan teratur, malah dihalangi sama susah tidur yang nggak tau kapan bakal berakhirnya. Agustus ini ada jadwal KRS. Udah mau masuk semester 3. Semoga aku bisa makin serius buat belajar dan ngatur pola tidur, supaya nggak ada lagi kantung mata dan mata panda sialan ini.

Ngomongin soal tidur, I used to stay in bed a lot when I was in high school. I shared a room with my sister back then, so basically we slept in the same bed. Aku nggak tahu alasan yang jelas kenapa aku memilih jadiin tempat tidur sebagai maskar besar, yang jelas aku bakal terus tidur-tiduran sambil ngerjain hal lain, sampai di mana tidur bikin aku pening berat. Tidur yang tujuannya bikin sakit kepala jadi lebih ringan sedikit, malah jadi penyebab utama kenapa aku pusing. Saat itu aku nggak peduli, bahkan ibu aja sampai marah dan maksa aku keluar kamar buat menghirup udara selain di kamar. Actually it worked, but then again, I like my bed better. Yah, aku nggak bisa mendiagnosa sendiri karena aku bukan dokter, tapi aku rasa penyebabnya adalah stress. Pandemi bikin mobilitasku terbatas. Bikin interaksiku sama temen-temen juga hampir nggak ada. Actually, not just pandemics.  There are a lot of problems. Mainly about family, maybe that was why I chose to stay in bed almost every day. It was like my safe place, where I could escape from reality, choose to sleep and dream instead. I feel hopeless back then, I feel shitty and often cried. Rambutku rontok, tidur jam 4 subuh, bangun jam 1 siang, terus-menerus terulang sampai ibu bilang aku kayak orang nggak "hidup". Alasan lain... karena aku pemalas kali ya? Hehehehe. 

Jangan ditiru (●'◡'●)

Tidur sepanjang hari itu sangat ama nggak sehat dan bisa bikin kamu pusing tujuh keliling. Try to do something that could help you get out of the bed. Aku pernah baca, kalau kamu ngerasa stress and feel like your life meaningless, coba aja lakukan hal-hal kecil. Nggak penting kalau itu cuma scribbling, journaling, atau karaokean. Kamu juga bisa ngelakuin pekerjaan rumah kayak cuci piring, bersihin kamar, nyusun buku bacaan, dan yang lainnya. Keep yourself busy. 

Stay in bed for too long will not make your life better.

Do something.

Adios!

nebula.